2 Monate nach meiner Schwangerschaft habe ich das Training bei saphiraz aufgenommen. Seither habe ich in knapp 5 Monaten meinen Körper in Form gebracht. Es war ein steiniger Weg, denn ich hatte während meiner Schwangerschaft 20 Kilo zugenommen. Ich trainierte bei Björn oder Jan 2x pro Woche mit EMS Training und einmal Detox und kam 2-3x pro Woche ins Bootcamp. Das Team von saphiraz gab mir auch einen Ernährungsplan mit, den sie auf meine Bedürfnisse abgestimmt haben - fast ohne Verzicht! Vielen Dank für eure Unterstützung.
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2016-06-14T20:59:03+00:00
2 Monate nach meiner Schwangerschaft habe ich das Training bei saphiraz aufgenommen. Seither habe ich in knapp 5 Monaten meinen Körper in Form gebracht. Es war ein steiniger Weg, denn ich hatte während meiner Schwangerschaft 20 Kilo zugenommen. Ich trainierte bei Björn oder Jan 2x pro Woche mit EMS Training und einmal Detox und kam 2-3x pro Woche ins Bootcamp. Das Team von saphiraz gab mir auch einen Ernährungsplan mit, den sie auf meine Bedürfnisse abgestimmt haben - fast ohne Verzicht! Vielen Dank für eure Unterstützung.
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